Nicolai Personal Training staat voor professionele 1 op 1 begeleiding op het gebied van sport, voeding en lifestyle. Het is onze missie om te zorgen dat jij erachter komt wat voor jou het beste werkt en welke lifestyle bij jou past. Om je verder te helpen met je persoonlijke doelen wil ik graag een duidelijk beeld van je hebben, dit doen we tijdens de intake
Mijn naam is Mirjam Nicolaï. Personal trainer, Fysiotherapeut en Gewichtsconsulent in Groningen en Assen. In 2014 ben ik Nicolai Personal Training gestart vanuit mijn passie: sporten en mensen helpen. Het geeft een kick om samen met jou de gewenste resultaten te behalen door middel van persoonlijke trainingen en coaching. Ik ben ervan overtuigd dat er veel meer factoren invloed hebben op jouw leefstijl. Daarom vind ik het ook belangrijk om aandacht te hebben voor jouw mentale gezondheid, je voedingspatroon, hoe je slaapt en wat de mate van stress is. Juist voor die aspecten hebben we ook veel aandacht.
Naast Personal Trainer en Voedingsconsulent ben ik ook werkzaam als Fysiotherapeut. Het gaat mij om meer dan alleen trainen, maar om iemand echt te helpen op meerdere aspecten.
• Gewichtsconsulent en Lifestyle adviseur (BGN-geregistreerd)
• Fysiotherapeut en Dry-needling (BIG-geregistreerd)
• NAH – Niet Aangeboren Hersenletsel Bewegingsdeskundige
• Pre-Diabetes Bewegingsdeskundige
• Fitness- Health Coördinator – Personal Trainer
• Fitness trainer A & B (rijks erkende opleiding)
• Running therapie
• Sportmassage (NGS-geregistreerd)
• Sportvoeding / hormonaal in balans – Ortho Health
• NLP – Neuro Linguïstisch Programmeren
Wil je meer info over Personal Training? Dan kan je me altijd bellen, 06-31352736 of mailen nicolaipersonaltraining@hotmail.com